IAmEars, sorununuz ne kadar büyük veya küçük olursa olsun istediğiniz her şeyi paylaşabileceğiniz güvenli alanınızdır, sizi desteklemek için buradayız. Topluluğumuzun tamamı akran desteğiyle ilgilidir ve birine en çok ihtiyaç duyduğunuz anda sizi dinlemek ve desteklemek için orada olacaktır. IAmEars, insanların nasıl üzgün, kızgın, mutlu, kafa karışıklığı veya stresli hissettikleri hakkında gerçek konuşmalar yaptıkları bir topluluktur.
IAmEars, yargılanma korkusu olmadan kendinizi ifade etmenize olanak tanıyan anonim bir topluluktur.
Mücadele ediyor ya da kötü zamanlar geçiriyor olabilirsiniz ama yalnız değilsiniz ve önünüzde güzel zamanlar var. Birisinin dediği gibi; Kötü zamanlar uzun sürmez ama güçlü insanlar kalıcıdır. Mücadeleleriniz hakkında başkalarıyla konuşmak sizi gerçekten güçlendirebilir. Iamears'ı indirin ve başlayın.
IAmEars aracılığıyla kaygı, stres, depresyon, yalnızlık, TSSB, bipolar, Uykusuzluk, ilişki sorunları, cinsel sağlık ve çok daha fazlası dahil olmak üzere birçok alanda her türlü mücadeleyi güvenle konuşabilir ve desteğe ulaşabilirsiniz.
Özellikler
- Akış: Sorunlarınızı isimsiz olarak yayınlayabilir ve benzer bir şey yaşamış olan kullanıcılardan akran desteği alabilirsiniz
- Havalandırma: Bu, kullanıcıların grup oturumlarına katılıp sorunlarını bir psikologla isimsiz olarak tartışabilecekleri şampiyon özelliğimizdir. Kullanıcılarımızın %97'si bu özelliği kullandıktan sonra kendini daha iyi hissetti ve bu hizmet için sürekli olarak daha fazla terapist ekliyoruz.
- Akıl sağlığı değerlendirmesi: Burada birkaç basit soruyla ruh sağlığınızı değerlendirebilir ve çeşitli yönlerden nerede durduğunuzu görebilirsiniz.
- Etkinlikler: Zihninizi kaygıdan uzaklaştırmak için nefes egzersizleri, Ruh halinizi yükseltmek ve pozitif hissetmenizi sağlamak için Mood ball oyunu, Kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için Çalışma Sayfaları, Daha iyi uyumanıza yardımcı olacak uyku müziği, Rahatlamanıza yardımcı olacak rehberli meditasyon ve çok daha fazlası.
- Bloglar: İçerik terapistlerimiz tarafından hazırlanmıştır ve bu bölümün tüm amacı sizi eğitmek ve bu dünyada yalnız olmadığınıza dair umut vermektir
Bu dünyada yalnız olmadığınızı unutmayın ve biz sizi desteklemek için buradayız 🙂